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푸쉬업 할 복근운동
027일차 다이어트운동일지
2회 20분
X
1900 안주조금
근력운동
내일도 1시간 이상
140401화 병원 102906kg
140403목 인바디측정결과 101916kg
식사
어제미션
0700 두유
걷기 이상
140407월 101223kg
조금 전에도 많아서 적습니다
좋은 되세요!
너무 내일 새벽에 하겠습니다
근력운동
반성하겠습니다
안주도 먹었어요
140324월 몸무게 11kg
식사는 같습니다
칭찬 총평
운동
하지만 잘했네요
그래도 방금 잘했고
내일미션
140317월 1035lg 월요일 측정
1200일반식 23공기
유산소운동
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